Gimnasia psicofísica

Última actualización el Martes, 08 de Diciembre de 2009 22:13

La gimnasia psicofísica es una serie de ejercicios comunes, tomados de la yoga, el tai-chi y otras disciplinas que de manera sencilla, con movimientos suaves y respiraciones profundas que conectan en cuerpo y la mente en beneficio de tu salud. La puede practicar cualquier persona y a pesar de ser sencilla es sumamente eficaz y un aliada indiscutible para recobrar y mantener la salud. Desarrolla flexibilidad, equilibrio y fuerza y es un complemento ideal para deportistas, practicantes de yoga... Es un momento de paz y relajación física y mental que te permitirán enfrentar el día a día con más optimismo, serenidad y salud.

Grupo de mañanas: martes y jueves, de 10h a 11h.
Grupo de tardes: martes y jueves, de 17'30h a 18'30h.
Precio de inscripción mensual: 26€